Хязгааргүй брэндийн үнэ цэнэ
Sofol-ийн хийж байгаа зүйл бол хэрэглэгчдэд хэмнэлттэй, тохиромжтой үйлдвэрлэлийн шугамыг тохируулах, брэндийн үнэ цэнийг бий болгох явдал юм.
Гүйлтийн өдөр гэмтэл, холголтоос сэргийлж шинэ гутал, шинэ хувцас өмсөхөөс зайлсхийх. 8. ... Марафон гүйлтийн өмнө болон дараа биеийн жингээ үзэж, алдсан жингийн 1 кг тутамд 1 литрээр тооцож ...
"Улаанбаатар марафон-2022" гүйлтийн тэмцээнд олон улсын тамирчид ч мөн оролцож байгаа аж. Одоогийн байдлаар Кени болон Япон Улсын тамирчид оролцоно гэдгээ албан ёсоор мэдэгджээ.
Марафон гүйлтийн үед хэт хөлрөх, цангахаас сэргийлж, 20 минут тутамд 100-200 мл усыг цангаагүй байсан ч бага багаар уугаарай. Гүйлтийн үед нарны малгай болон тухайн өдрийн цаг агаарын байдалд тохируулан, аль болох хөлс сайн нэвтрүүлэх материалтай, суга, цавь, гуя үрэгдэхээс хамгаалсан зориулалтын хувцас, даавуун оймс өмсөх.
Улаанбаатар Марафон хаяанд ирлээ. Хэдэн сар бэлтгэл хийснийхээ үр шимийг үзэж өөрийгөө ялан дийлэхээр гүйгчид маань энэ баярт өдрийг хүсэн хүлээдэг билээ. ... Тиймээс гүйлтийн хувцас ...
Марафон гүйлтийн үед хэт хөлрөх, цангахаас сэргийлж, 20 минут тутамд 100-200 мл усыг цангаагүй байсан ч бага багаар уух Гүйлтийн үед нарны малгай болон тухайн өдрийн цаг агаарын байдалд тохируулан, аль болох хөлс сайн нэвтрүүлэх материалтай, суга, цавь, гуя үрэгдэхээс хамгаалсан зориулалтын хувцас, даавуун оймс өмсөх.
Мөн танд ямар ч хивс, онцгой нөхцөл хэрэггүй. Зардалд зөвхөн гүйлтийн гутал, спортын хувцас орно. Тэр ч байтугай зуны улиралд тохь тухтай шорт, подволк, шаахай өмсөх боломжтой.
Марафон гүйлтийн үед хэт хөлрөх, цангахаас сэргийлж, 20 минут тутамд 100-200 мл усыг цангаагүй байсан ч бага багаар уугаарай. 6. Гүйлтийн үед нарны малгай болон тухайн өдрийн цаг агаарын байдалд тохируулан, аль болох хөлс сайн нэвтрүүлэх материалтай, суга, цавь, гуя үрэгдэхээс хамгаалсан зориулалтын хувцас, даавуун оймс …
Уулын гутал хувцасны чиглэлээр дэлхийд тэргүүлэгчдийн нэг La Sportiva брэндийн Монгол дахь албан ёсны борлуулагчийн вэб хуудас: Бүтээгдэхүүний танилцуулга, харьцуулалт, аялал алхалт гүйлтэд тохирох оновчтой сонголт ...
Тавдугаар сарын 28-ны бямба гарагт олон улсын гүйлтийн "Улаанбаатар марафон-2022" болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж,…
3.Марафон гүйлтийн өмнөх өдөр сайн унтаж амрах, махан хоол, хүнсний ногоог аль болох бага хэрэглэж, хөнгөн, илчлэг ихтэй хоолыг түлхүү хэрэглэж, усыг бага багаар 48 цагийн өмнөөс эхлэн уух.
Марафон гүйлтийн 10 км, хагас буюу бүтэн марафоны 21095м, 42195м зайд гүйж эхний 1-10 дугаар байрт шалгарсан эрэгтэй, эмэгтэй тамирчдыг алт, мөнгө, хүрэл медаль, мөнгөн шагнал, өргөмжлөлөөр шагнана.
6/12/24 ЦАГИЙН ГҮЙЛТИЙН ЗАЛУУЧУУД, АХМАДЫН УАШТ 18-34: 6/12/24 цаг: 2021.08.07: Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн: МХХМГХ, НСХ, Шри-Чинмойн марафон баг 35-54. 55-с дээш: 9: Элсний марафон 18-34. 35-54. 55-с дээш: 50км
ХАГАС, БҮТЭН МАРАФОН ГҮЙЛТЭНД ОРОЛЦОГЧДОД ӨГӨХ ЗӨВЛӨМЖ МЭӨ 490 онд дайн дууссан тухай баярт мэдээг ард түмэндээ...
Тавдугаар сарын 28-ны бямба гарагт олон улсын гүйлтийн "Улаанбаатар марафон-2022" болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж, энэ жил долоо дахь ...
Марафон гүйлтийн өмнөх өдөр сайн унтаж амрах, махан хоол, хүнсний ногоог аль болох бага хэрэглэж, хөнгөн, илчлэг ихтэй хоолыг түлхүү хэрэглэж, усыг бага багаар 48 цагийн өмнөөс эхлэн уух.
Үнээс хойш, түүнээс цааш марафон гүйлтийн зай 42,195 болж тогтсон гэдэг. Нөгөө ялгаатай тооны учир нь ердөө л энэ буюу хөөрхий Фидиппид тийм зайд гүйгээгүй бололтой.
-Марафон гүйлтийн үед хэт хөлрөх, цангахаас сэргийлж, 20 минут тутамд 100-200 мл усыг цангаагүй байсан ч бага багаар уух. -Гүйлтийн үед нарны малгай болон тухайн өдрийн цаг агаарын байдалд тохируулан, аль болох хөлс сайн нэвтрүүлэх материалтай, суга, цавь, гуя үрэгдэхээс хамгаалсан зориулалтын хувцас, даавуун оймс …
Марафон гүйлтийн 10 км, хагас буюу бүтэн марафоны 21095м, 42195м зайд гүйж эхний 1-10 дугаар байрт шалгарсан эрэгтэй, эмэгтэй тамирчдыг алт, мөнгө, хүрэл медаль, мөнгөн шагнал, өргөмжлөлөөр шагнана.
Марафон гүйлтийн замд хөл тавьсан хүн бүр төлөвлөгөөтэй байх ёстой. Энэ нийтлэлд бид марафон гүйлтийн өөр өөр стратегийн талаар мэдэх …
Та марафон гүйлтэнд оролцохоор шийдсэн бол дараах зөвлөмжинд анхаарлаа хандуулна уу
"Улаанбаатар Марафон 2022" олон улсын гүйлтийн тэмцээн амжилттай зох... ион байгуулагдлаа. Энэ удаагийн гүйлтэд 20 мянга гаруй хүн бүртгүүлж, тэдний дотор Монгол Улсын нэр хүндтэй тамирчид, гадаадын 26 орны 150 гаруй гүйгч ...
Марафон гүйлтийн тэмцээнд оролцогчдын бүртгэл 4 дүгээр сарын 14-нд эхэлсэн бөгөөд 5 дугаар сарын 20 хүртэл үргэлжилнэ. Уламжлалт марафон уралдааны 5 км, 1.5 км гүйлтийн бүртгэлийг дүүргүүдийн спорт хороо хийх бол 10 км, 21 км, 42 км гүйлтийн бүртгэлийг Монголын хэт холын марафон гүйлтийн хорооноос зохион байгуулна. …
Марафон гүйлтийн 10 км, хагас буюу бүтэн марафоны 21095м, 42195м зайд гүйж эхний 1-10 дугаар байрт шалгарсан эрэгтэй, эмэгтэй тамирчдыг алт, мөнгө, хүрэл медаль, мөнгөн шагнал, өргөмжлөлөөр шагнана.
"Улаанбаатар марафон-2022" олон улсын гүйлтийн тэмцээн эхэллээ. Тэмцээнтэй холбоотойгоор өнөөдрийг "Автомашингүй өдөр" болгож, 06:00-18:00 цагийн хооронд зарим замын автомашины хөдөлгөөнийг...
Тэгэхээр марафон гүйлтийн 5, 10, 21, 42 км-ын зай гэдэг амар зүйл биш учраас урьдчилсан бэлтгэл хэрэг болдог байна. Мэргэжлийн тамирчид энэ зайд 2-3 жил бэлтгэл хийж байж амжилт үзүүлдэг.
"Багахангай марафон" Өсвөр үе, Насанд хүрэгчдийн УАШТ ... 90км Олон улсын хэт холын марафон гүйлтийн тэмцээн ...
ФОТО: "Улаанбаатар марафон-2022" гүйлтийн эргэн тойронд. "Улаанбаатар марафон-2022" олон улсын гүйлт үргэлжилж байна. Гүйлттэй холбоотойгоор өнөөдрийг "Автомашингүй өдөр" болгож, 06:00-18:00 ...
Shop exclusive clothing, accessories and official Nipsey Hussle apparel at The Marathon Clothing store. Find T-shirts, hoodies, hats and music.
Тасралтгүй хувцас өмсөж (та гүйлт хийж эхлэхдээ илүү их хувцас өгч болно) хүлээж байхдаа эрчим хүчийг хэмнэх болно. Хүйтэнд марафон гүйлтийн талаархи зарим зөвлөгөөг эндээс үзнэ үү. Дэлгэрэнгүй Тэмцээний Essentials гэдгийг бүү мартаарай Гари Жон Норман нар Та урьд өмнө нь марафон явахад шаардлагатай бүх зүйлээ …
Гүйлтийн өдөр гэмтэл, холголтоос сэргийлж шинэ гутал, шинэ хувцас өмсөхөөс зайлсхийх. ... Марафон гүйлтийн өмнө болон дараа биеийн жингээ үзэж, алдсан жингийн 1 кг тутамд 1 литрээр тооцож ...
Өнөөдөр буюу тавдугаар сарын 28-ны бямба гарагт олон улсын гүйлтийн "Улаанбаатар марафон-2022" болж байна. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж ...
Өнөөдөр "Улаанбаатар марафон" болно. Тэгвэл гүйлтийн спорт сонирхогч, ууланд алхагчдын дунд Гамбаа ах нэрээр танигдсан хэт холын зайн гүйлтийн тамирчин, IRUN гүйлтийн клубийн үүсгэн байгуулагч Д.Ганбат анх удаа ...
МЭӨ 490 онд дайн дууссан тухай баярт мэдээг ард түмэндээ хүргэхээр 42 километр, 195 метр газар гүйсэн грек цэргийн тэсвэр хатуужлийн илэрхийлэл болгож марафон гүйлтийн төрөл үүссэн түүхтэй. Бүтэн марафон 42190 метр, хагас ...
Марафон гүйлтийн 10 км, хагас буюу бүтэн марафоны 21,095м, 42,195м зайд гүйж эхний 1-10 дугаар байрт шалгарсан эрэгтэй, эмэгтэй тамирчдыг алт, мөнгө, хүрэл медаль, мөнгөн шагнал, өргөмжлөлөөр шагнана.
МЭӨ 490 онд дайн дууссан тухай баярт мэдээг ард түмэндээ хүргэхээр 42км 195м газар гүйсэн грек цэргийн тэсвэр хатуужлийн илэрхийлэл болгож …
Түүний хувьд Монгол Улсын Хөнгөн атлетикийн спортын марафон гүйлтийн дээд амжилтыг 10 удаа шинэчлэн тогтоосон байна. Өдгөө 40 настай Б.Сэр-Од 2003 оноос хойш нэг ч олимп, дэлхийн аварга ...
Марафон гүйлтийн 10 км, хагас буюу бүтэн марафоны 21095м, 42195м зайд гүйж эхний 1-10 дугаар байрт шалгарсан эрэгтэй, эмэгтэй тамирчдыг алт, мөнгө, хүрэл медаль, мөнгөн шагнал, өргөмжлөлөөр шагнана.